在2022年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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147.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 65.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 41.36克 | 蛋白质: 41.02克 | 碳水物: 166.78克.
早餐: Orgain Smooth Chocolate Protein Shake. 晚餐: Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Miso Soup, Ajinomoto Vegetable Yakisoba. 小食/其他: Little Debbie Oatmeal Creme Pies. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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