在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 55.52克 | 蛋白质: 171.93克 | 碳水物: 117.87克.
早餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречневые Котлеты Оля, Пшенка с Творогом и Бананом Оля. 午餐: Кузя Мороженое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Запеканка с Гречей Оля. 晚餐: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Куриная Лепешка с Сыром Оля, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кабачок, Вареное Яйцо, Гречневые Котлеты Оля, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Пшенка с Творогом и Бананом Оля. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|