在2022年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 19.09克 | 蛋白质: 56.25克 | 碳水物: 135.03克.
早餐: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. 午餐: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Repolho Refogado. 小食/其他: Milho em Espiga com Manteiga. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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