在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 71.90克 | 蛋白质: 83.20克 | 碳水物: 146.05克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом и Мороженым. 午餐: Ермолино Пирог Slozza с Картофелем и Зеленью, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Магнит Томаты Свежие. 晚餐: Булочные Вольчека Жульен, Булочные Вольчека Тарт Яблочный, Булочные Вольчека Капучино. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Herbalife CR7 Drive, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|