在2014年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 45.30克 | 碳水物: 191.98克.
早餐: Nestle Fitness Мюсли с Тропическими Фруктами, Чай, Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив. 午餐: M&M's Драже с Арахисом, Морская Капуста. 晚餐: Бекон (Жареный), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Крыжовник, Нектарины, Капустный Салат, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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