在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 54.19克 | 蛋白质: 60.31克 | 碳水物: 150.47克.
早餐: Té Rojo. 午餐: Gazpacho Casero, Guiso de Lentejas, Pan Blanco. 晚餐: Cruzcampo Cerveza, Lidl Picos Integrales, Pescamar Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol , Tomates Rojos, Pescado Plancha. 小食/其他: Tulipán Margarina, Mercadona Pan 52% Centeno. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|