在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 64.32克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 110.97克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Инди Лайт Буженина из Индейки, Ламбер Сыр Тильзитер, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. 午餐: Невский Кондитер Конфета Паркур, Пятерочка Яблоко Красное . 晚餐: SK Круассаны, Инди Лайт Буженина из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Картошка Печеная, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|