在2022年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 26.09克 | 蛋白质: 29.60克 | 碳水物: 267.90克.
早餐: Гречневая Каша. 午餐: Огурец (с Кожурой), Конфета, Сосиска, Гречневая Каша. 晚餐: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Сметана , Огурецы Сладкого Рассола. 小食/其他: Красный Пищевик Драже Мятное. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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