在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 84.08克 | 蛋白质: 132.83克 | 碳水物: 85.74克.
早餐: Пп Рафаэлло, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Курица Вареная, Макдоналдс Кетчуп, Виталюр Хлеб с Семечками. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Овощной с Маслом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Копченый Лосось, Белый Хлеб, Пп Рафаэлло, Курица Вареная, Сыр Российский, Виталюр Хлеб с Семечками. 晚餐: Картофельные Чипсы, Шоколадница Цезарь. 小食/其他: Сливочный Сыр, Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|