在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 42.72克 | 蛋白质: 77.46克 | 碳水物: 108.59克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Мираторг Котлета из Индейки, Картофель Отварной, Рот Фронт Батончик #1. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|