在2014年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2524 千卡
|
脂肪: 103.37克 | 蛋白质: 103.12克 | 碳水物: 302.15克.
早餐: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Trader Joe's Frosted Maple & Brown Sugar Shredded Bit Size Wheats, Fage Total 0% Greek Yogurt, Strawberries . 午餐: Tender Greens Flat Iron Steak Salad, Tortilla Corn Chips. 晚餐: Newman's Own Balsamic Vinegar, Fazoli's Garlic Breadstick, 14" Pepperoni Pizza. 小食/其他: Reese's Peanut Butter Cup, Evolution Harvest Almond Mix, Starbucks Marshmallow Dream Bar. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|