在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 57.83克 | 蛋白质: 109.45克 | 碳水物: 235.73克.
早餐: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Молоко 1,5%, Яйцо, Vegan Nutrition Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 午餐: Глобус Ролл Лосось , Kikkoman Соус Соевый, Глобус Ролл Калифорния Сурими. 晚餐: Абрикос, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Творог 5%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|