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Abusos! Abusos! Hoje tentar dia detox!
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71.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 44.20克 | 碳水物: 156.20克.
早餐: Dia Bagas de Goji, Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Papaia. 午餐: Vitacress Salada Serrana. 晚餐: Sopa de Legumes, Terra Nostra Manteiga sem Sal, Pingo Doce Pão de Aveia . 小食/其他: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Bolacha Cookie de Aveia, Scitec Nutrition Soy Pro, Barra de Cereais. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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