在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1855 千卡
|
脂肪: 146.79克 | 蛋白质: 102.50克 | 碳水物: 26.01克.
早餐: Клевер Сливки 35%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком. 午餐: Oldenburger Сыр с Оливками и Томатами , Burn Персик Манго без Сахара, Snaq Fabriq Батончик Coco Coconut, Campina Сливки Порционные. 晚餐: Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Метро Корейка Свиная, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|