在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 77.84克 | 蛋白质: 96.80克 | 碳水物: 146.97克.
早餐: Творожная Запеканка (Kateshipicyna), Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Перекресток Чиабатта Ржаная, Artfruit Авокадо ХАСС, Кунгурский Молоко 3,2%, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина. 午餐: Рис Отварной, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna). 晚餐: Зеленая Линия Сметана 20%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кижуч, Минтай Тушёный с Овощами. 小食/其他: Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Cacava Какао Тертое, Жизнь Март Макарун со Вкусом Кофе с Молоком, Панкейки. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|