在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 17.17克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 96.29克.
早餐: Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Caffè, Mela, Desira Skyr Vaniglia. 午餐: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Exquisa Skyr Bianco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Cipolle, Mela, Rapa Cotta, Succo di Limone, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cannamela Paprika Dolce. 晚餐: Wasa Rosemary & Seasalt, Fior Fiore Coop Pane Carasau, Panino all'olio, Zucchine Trifolate, Merluzzo del Pacifico. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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