在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 67.79克 | 碳水物: 110.92克.
早餐: ВкусВилл Форель Радужная Солёная, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Глобус Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. 午餐: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Гречка Отварная, Хуторок Молоко 3,4-6,0%. 晚餐: Салат свежие овощи с заправкой, Цветная капуста с яйцом на пару, Печёнка куриная кудахтахтах. 小食/其他: Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Абрикосы, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|