在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 64.04克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 83.08克.
早餐: не Молоко Йогурт Овсяный Вишня, Barista Миндальное Молоко, Помидоры, Инди Буженина из Индейки, Каждый День Сыр Сулугуни, Каждый День Лаваш Армянский, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный, Яйцо. 午餐: Большая Кружка Сметана 10%, Беловежские Сыры Брынза, Бондюэль Красная Фасоль, Цукини, Лента Крабовые Палочки Снежный Краб, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Жимолость, Большая Кружка Сметана 10%, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный, Яйцо, Milken Mite Tilsiter. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|