在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 77.79克 | 蛋白质: 99.11克 | 碳水物: 114.33克.
早餐: Салат Овощной, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Лосево Творожная Масса с Клюквой, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . 午餐: Коркунов Конфета, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Prisma Томат Розовый, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках. 晚餐: Кукуруза Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих, Коркунов Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|