在2022年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 34.00克 | 蛋白质: 67.01克 | 碳水物: 195.58克.
早餐: Siomay, Pisang Kepok Rebus. 午餐: Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Teh Manis, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. 小食/其他: Regal Marie, Cimory Squeeze Black Sticky Rice. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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