Go 46的日记, 2022年06月29日

在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）

51.5 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月29日:

377 千卡

脂肪: 12.48克 | 蛋白质: 12.45克 | 碳水物: 57.13克. 早餐: Telur Goreng tanpa Lemak, Solaria Cap Cay. 小食/其他: Nanas, Pepaya. 更多的......

1428 千卡

运动: 健美操 - 32 分钟, 休息 - 15 小时和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

Go 46的体重历史