在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2174 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 75.23克 | 碳水物: 112.78克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Умалат Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 午餐: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Листовой Салат, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 晚餐: Сельдь Соленая, Франция Вино Белое Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|