在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3183 千卡
|
脂肪: 53.58克 | 蛋白质: 104.10克 | 碳水物: 232.15克.
早餐: Кофе, Укроп, Шпинат, Умалат Сыр Сулугуни, Золото Сеймы Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 午餐: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Швепс Спритц Аперитиво , White Horse Виски, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Добрый Томатный Сок. 晚餐: Гурман Лещ Горячего Копчения , Шато Тамань Вино Белое Сухое , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Айс Групп Мороженое Щербет Манго, Каждый День Таранка Сушеная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|