在2014年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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157.4 公斤
最近减少: 47.6 公斤.
还有: 53.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 115.52克 | 碳水物: 121.26克.
早餐: Wonder Light Italian Bread, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Scrambled Egg, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles. 午餐: Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Oroweat Russian Rye, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. 晚餐: soup. 更多的......
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稳定体重
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