在2014年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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692 千卡
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脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 41.34克 | 碳水物: 54.69克.
早餐: Caffè Espresso, Zucchero, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Cetriolo (senza Buccia), Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Cetriolo (senza Buccia), Panini, Pomodori Ciliegini, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pesche, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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