在2014年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1976 千卡
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脂肪: 74.43克 | 蛋白质: 188.84克 | 碳水物: 134.39克.
早餐: Turkey Breast Meat, Egg, Butter (Salted), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 午餐: Apples, Duke's Mayonnaise, Chicken Breast, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 晚餐: Extra Sharp Cheddar Cheese, Chicken Breast, Bacon, Fusilli. 小食/其他: Sweet bar-b-q Braised Pork Strips, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Pomegranate & Passion Fruit. 更多的......
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稳定体重
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