|
Bommm diaaaaa
Roger, experimento confirmado......
Pelo menos no meu corpo......
Jaquei no domingo e voltei ao peso anterior na quinta..... fiquei com 100g de diferença que não considero.
Agora , voltar a perder peso que o fim de semana está chegando e eu tenho festa....kkkkk, mas não vou jacar, pois é churrasco ....uhulllll
|
70.6 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 138.99克 | 蛋白质: 84.93克 | 碳水物: 37.94克.
早餐: Zero-Cal Adoçante, Manteiga (com Sal), Café Expresso, Ovo Mexido, Parmalat Creme de Leite. 午餐: Amêndoas, Morangos, Kibe Assado, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Abóbora, Antepasto de Berinjela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalanor Lombo de Bacalhau, Picanha. 晚餐: Berinjela Cozida, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacates, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Kefir de Leite. 小食/其他: Tirolez Queijo Prato. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
 评论
WOW !!! Q máximo ! Eu gosto de incentivar experimentos mesmo... são eles q nos comprovam o q é o CERTO pra gente !!! Então, se vc demorou 4 dias para voltar é pq tá respondendo bem ! Eu estava com 99, jaquei e fui pra 100.5; hj 100.2 e amanhã acho q uns 99.5 para Sábado bater 99 de novo !
A minha sorte é q a perda de peso pra mim ainda é algo q vejo como um bônus... :P
2014年08月21日 会员：: rogerpaixao
|
certamente.... só o fato de saber que não engordamos, apenas inchamos....já é lucro.
2014年08月21日 会员：: Valleska
|
Vdd... é como me sinto... entupido... mas as medidas não foram comprometidas. Como o nosso corpo é maneiro né ???
2014年08月21日 会员：: rogerpaixao
|
.................não entendi, esta semana estou perdidinha aqui, muitas coisas legais rolando e eu mega ocupada!!! Mas de qualquer forma PARABÉNSSS Valleska!!!
2014年08月21日 会员：: Sophia Prince
|
Sophia.... eu e Roger pisamos na jaca bem pisada esta semana e estamos verificando em quanto tempo nosso corpo vai desinchar.
2014年08月21日 会员：: Valleska
|
Mas o meu foi um experimento programado... :P (mexendo cntg Val)
2014年08月21日 会员：: rogerpaixao
|
o meu tb Roger..... sempre tenho tudo programado (tanto que nem jaquei no sábado) ...só no domingo....hehehehe
2014年08月21日 会员：: Valleska
|
HAUHAUAHAUHAUAH... essa merecia aquela carinha do whatsapp com linguinha pra fora... ;P
2014年08月21日 会员：: rogerpaixao
|
Adorei, vcs são demais Valleska e Roger!!!! Aprendo muitooooo, até como jacar kkkkk
2014年08月21日 会员：: Sophia Prince
|
kkkkkk, jacar é uma arte (de criança....kkkk)
2014年08月21日 会员：: Valleska
|
|
|