在2022年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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451 千卡
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脂肪: 4.34克 | 蛋白质: 57.88克 | 碳水物: 51.02克.
早餐: Maçãs Gala. 午餐: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Alface Americana. 晚餐: Perdigão Filezinho de Frango, Alface Americana, Tomates. 小食/其他: Maçãs Gala. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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