在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 54.98克 | 蛋白质: 96.27克 | 碳水物: 133.90克.
早餐: Nutri Choice Digestive, Tea with Milk. 午餐: Egg Omelette , Tea with Milk. 晚餐: Instant Noodles, Big Muscles Gold Whey Protein, Egg (Whole) . 小食/其他: Cow Skin Ponmo, Cooked Rice. 更多的......
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稳定体重
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