在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 82.43克 | 蛋白质: 81.76克 | 碳水物: 11.63克.
早餐: Кофе, Schwarz Масло МСТ, Stay Natural Пищевые Неактивные Дрожжи, Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Лента Сливки 33%, Грецкие Орехи, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Редис, Лента Сливки 33%, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Простоквашино Сметана Термостатная 30%, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|