在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 69.35克 | 蛋白质: 87.64克 | 碳水物: 53.13克.
早餐: Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Philadelphia Cream Cheese, Mestemacher Protein Bread. 午餐: Ovo de Codorna, Lentilhas, Couve Manteiga Crua, Golden Palm Palmito de Pupunha, Couve-Flor Gratinada, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Flormel Mini Bombom com Coco. 更多的......
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一个星期减少24.5 公斤
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