|
Ог 98
Опг 81
От 79
Ож 97
Об 108
Он 60,5
Ои 38,5
Ор 30,5
Это пздц товарищи 😢
|
73.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
825 千卡
|
脂肪: 45.86克 | 蛋白质: 47.60克 | 碳水物: 59.30克.
早餐: Вареное Яйцо, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Стрелки Чеснока, Спагетти Болоньезе. 小食/其他: Danke Сыр Тильзитер 45%, Грецкие Орехи, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|