在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 23.52克 | 蛋白质: 143.23克 | 碳水物: 232.14克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Персик, ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Кабачок, ВкусВилл Ассорти Маринованное Томаты и Огурцы, Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Моя Цена Клубника Замороженная , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Персик. 晚餐: Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Ассорти Маринованное Томаты и Огурцы, Нектарин, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Дыня, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Белок Яичный, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|