在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1445 千卡
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脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 74.94克 | 碳水物: 127.34克.
早餐: Kahve (Demlenmiş), Söğüş. 午餐: Mercimek Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği. 小食/其他: Starbucks Caffè Americano (Venti), Starbucks Very Berry Muffin. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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