在2022年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 31.92克 | 蛋白质: 49.80克 | 碳水物: 137.94克.
早餐: Черешня, Сметана 15%, ВкусВилл Блины Ручной Работы, Мясновъ Молоко 2,5%. 午餐: Тушеные Овощи, Bulgarea Брынза Болгарская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Абрикосы, Черешня. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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