在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 54.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 38.58克 | 蛋白质: 88.43克 | 碳水物: 68.72克.
早餐: Американо, Клубника, Мистраль Гречневая Крупа, Кокосовое Масло, Лук, Помидоры, Яйцо. 午餐: Индейка Отварная, SPAR Овощи на Пару. 晚餐: Индейка Отварная, SPAR Овощи на Пару. 小食/其他: Абрикосы, Голубика, Клубника, Абрикосы. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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