在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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114.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1439 千卡
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脂肪: 62.08克 | 蛋白质: 65.60克 | 碳水物: 150.23克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. 晚餐: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Gulrot 150g. 更多的......
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3275 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 1 分钟, 休息 - 14 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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