在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 46.45克 | 蛋白质: 50.79克 | 碳水物: 136.82克.
早餐: Южная Соковая Компания Овсяное Молоко, Кофе, Сахар, Благода Творог со Сметаной . 午餐: Сырник, Тефтели. 晚餐: Слобода Майонез, Салат с Тунцом и Овощами. 小食/其他: 365 Дней Соломка Сладкая, Natur Foods Манго Кубики, Зеленый Листовой Салат, Viola Сыр Плавленый. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|