在2022年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 62.13克 | 蛋白质: 127.47克 | 碳水物: 153.60克.
早餐: Сахар, Сметана , Творог 0%. 午餐: Хлеб Вилинский, Никольск Филе Куриное Копченое, Оливье без Майонеза. 晚餐: Хлеб Вилинский, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Гречка Отварная. 小食/其他: Насыщенное Ванильное Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|