在2022年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 35.14克 | 碳水物: 89.90克.
早餐: Ülker Biskrem. 晚餐: Sütaş Süzme Peynir, Karpuz, Emin Dana Sote, Yoğurt Çorbası. 小食/其他: Magnum Double Karadut ve Böğürtlen , Eti Karam Bitter. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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