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hrzw
日记
2022年06月28日
hrzw的日记, 2022年06月28日
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在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
80.8 公斤
最近减少:
19.2 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月28日:
1298 千卡
脂肪: 60.64克 | 蛋白质: 47.40克 | 碳水物: 151.37克.
早餐:
Aldi Krokante Muesli 4 Noten, Melkan Magere Yoghurt.
午餐:
La Place Luxe Broodje Achterham.
晚餐:
Dadel, Mandarijn.
小食/其他:
Optimel Limoen Drink.
更多的......
2343 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少12.6 公斤
13支持者
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评论
bij Ruud 1701 stond een bijna identieke reactie. andere "afzender " deze heeft te diep in t glaasje gekeken.
2022年06月28日 会员：:
smootylaatmaar
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