注册  |  登录

Amireihino的日记, 2022年06月28日

Вот странно, кок пью, все периоды протекает как надо. Хотя пмс, овуляции не должно быть. Да овуляции только почти незаметно стала, чем раньше.
63.5 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 5.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月28日:
1503 千卡 脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 112.08克 | 碳水物: 162.78克.   早餐: Heinz Соус Шоколадный , Огурец (с Кожурой), Fitness Formula Flex Joint, Сырники пп. 午餐: ВкусВилл Соус Карри, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Хохланд Фетакса в Рассоле, Хороший Сезон Шампиньоны Маринованные, Окей Креветки Тити, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. 晚餐: Хороший Сезон Шампиньоны Маринованные, Cofix Лимонад Земляника Маракуйя, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Магнолия Торт Пинчер. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Финик, Клубника, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
1872 千卡 运动: фехтование - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


评论 
Согласна, тоже грустно на это смотреть. Надо гормоны сдавать.  
2022年06月28日 会员:: Amireihino
А как долго пьёте?как дела с весом от их приёма? 
2022年06月28日 会员:: ketrin993
Пью уже год. Первые полгода было нормально. Последние полгода стал вес пытаться расти от увеличения аппетита.  
2022年06月28日 会员:: Amireihino
Я тоже пила год,поправилась поправилась на 8кг😔незнаю,получится ли теперь сбросить,месяц как перестала их пить. 
2022年06月28日 会员:: ketrin993

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Amireihino的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。