在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 66.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
335 千卡
|
脂肪: 9.99克 | 蛋白质: 30.42克 | 碳水物: 31.42克.
早餐: HK Maksamakkara, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura . 午餐: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Fetajuusto, Purjo, Freshona Pickled Gherkin Slices, Tomaatit, Deli Corner Luomu Rucola, Kanamestari Kanan Mehevä Fileepala. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
 评论
Melkoinen matka sinulla, motivoi.
2022年06月28日 会员：: Helovirta
|
...syömällä voi laihtua 😁
|
Tosi hyvin sulla ylläpito mennyt 😊
2022年06月28日 会员：: LadyLazarus82
|
mulla heittelee välillä ylös ja alas siinä Max kahden kilon sisään. Tämä paino oli ennen juhannusta ja tänään, niin uskon siihen ☺️... toivottavasti myös jatkossa saan pidettyä painon aisoissa syömällä, en kituuttamalla ..
|
niin mullakin, ihan normaalia 🙂
2022年06月29日 会员：: LadyLazarus82
|
|
|