在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 47.98克 | 蛋白质: 105.77克 | 碳水物: 72.74克.
早餐: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Фрутоняня Витаминный Салатик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Алыча, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Алыча, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|