在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 33.66克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 123.33克.
早餐: Лента Сыр Лёгкий 30%, Hortex Клубника Замороженная, Белая Долина Молоко 3,2%, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. 午餐: Капуста Тушеная с Курицей, Знак Хлеба Лаваш Ливанский. 晚餐: Помидоры, Куриные Грудки, Знак Хлеба Лаваш Ливанский. 小食/其他: Очищенные Семена Подсолнечника, Лента Грейпфрут, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|