在2022年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 58.10克 | 碳水物: 212.04克.
早餐: Honey , 테스코 테스코 블루베리, 티젠 콤부차, Quaker 오트밀 오리지널, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, Peanut Butter, 마이프로틴 Organic Cacao Nibs, California Gold Nutrition LactoBif Probiotics. 晚餐: 샐러딩 리코타 치즈 샐러드. 小食/其他: 통밀로만 통밀식빵, 언리미트 김치맛 만두, 닥터유 단백질바, 피코크 호떡. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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