在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 68.66克 | 蛋白质: 62.92克 | 碳水物: 67.21克.
早餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сыр Маасдам, Картошка по Французски. 晚餐: Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Хлеб, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. 小食/其他: Thai Coco Кокосовые Сливки. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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