在2011年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 63.20克 | 碳水物: 217.09克.
早餐: Quick Grits, Veggie Breakfast Sausage Patties, ALVARADO SPOUTD WHEAT BREAD, 100% Grape Juice (from Concentrate). 午餐: Dark rye all natural crispbread, Grapefruit, Avocados , Very Veggie Salad, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned). 晚餐: Uyuni Quinoa & Whole Grain Brown Rice, Big Franks. 小食/其他: smart pop 94% fat free butter popcorn, Almond Breeze Unsweetened Original, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|