在2022年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 60.21克 | 碳水物: 35.52克.
早餐: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Scala Queijo Colonial, Pão Integral. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Pizza Low Carb. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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