在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
120 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1934 千卡
|
脂肪: 98.27克 | 蛋白质: 58.22克 | 碳水物: 201.89克.
早餐: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Совок Ветчина из Свинины, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Лента Сыр Ровеньки Российский 45%. 午餐: Салат Айсберг, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. 晚餐: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Bonduelle Кукуруза, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Совок Ветчина из Свинины, Лента Морковь по-Корейски , Салат Айсберг. 小食/其他: Рот Фронт Карамель Барбарис, Меридиан Паста с Кальмаром, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|